Finden Sie in einer wertschätzenden Atmosphäre Impulse und Antworten auf folgende Fragen:
Tage der Achtsamkeit
- Wieso „Achtsam SEIN“ und welche Formen und Übungsmöglichkeiten gibt es?
- Achtsamkeit, Entschleunigung & Gelassenheit im Alltag, wie geht das?
- Können wir uns zwischen Stress und Entspannung entscheiden?
- Ich spüre mich nicht mehr. Wo ist meine „Sinnlichkeit“ geblieben? Wie komme ich wieder „zu Sinnen“?
- Wo bin ich willkommen und kann SEIN, wie ich bin?
- Bin ich egoistisch, wenn ich MEINS, mache?
- Wie, wo und von wem kann ich mich auf meinem Weg unterstützen lassen?
Seminaraum bei einer Meditationseinheit
Inhalte:
- Workshops, Übungen und Impulse zu verschiedenen Achtsamkeitsmethoden, z. B. MBSR, „Stimme ist Präsenz“, Naturbegleitung (Naturkraftreise), Yoga, Seelenspeise
- Themen-Vorträge, z. B. „Raus aus dem Stress, hinein in den Tanz des Lebens“
- eine musische Abendveranstaltung
- Zeit zur freien Verfügung
- viele Impulse und Anregungen, um das Erlebte und Erfahrene bereits vor Ort zu integrieren
- Zusatzangebot: unterstützende Einzelberatungen der Referentinnen während und/oder nach den „Tagen der Achtsamkeit“ (zum Vorzugspreis)
- jede Menge Literatur zu psychologischen und spirituellen Themen zum Schnuppern
Termine:
auf Anfrage
Preise:
auf Anfrage