Eine Woche fernab des Alltags.
Entgiften, entschlacken – sowohl körperlich als auch geistig und seelisch – bewegen und entspannen. Gepaart mit einer Heilanwendung mit Photonen-Gerät.
Entdecke Deine Kraftquellen neu und bringe Dich wieder ins Gleichgewicht mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Und ganz nebenbei purzeln ein paar Kilo. Und das Ganze, ohne zu hungern!
Was ist eine basische Vitalwoche?
Auf dem Weg zu guter Gesundheit kommen wir an gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht vorbei!
Da unsere moderne Zivilisationskost überwiegend aus säurebildenden Nahrungsmitteln besteht, ist es wichtig, den Säureüberschuss im Körper zugunsten basischer Nahrungsmittel zu verändern.
Basenfasten dient, wie auch Heilfasten, in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch Basenfasten erreichst Du nebenbei auf gesunde Weise Dein Idealgewicht.
BASENFASTEN IST DER FREIWILLIGE VERZICHT AUF ALLE SÄUREBILDENDEN NAHRUNGSMITTEL FÜR EINEN BESTIMMTEN ZEITRAUM. SOWIE DEM SÄUREBILDENDEN E-SMOG UND DEM ALLTAGSSTRESS.
Daher werden wir in unserer basischen Vitalwoche vor allem auf tierisches Eiweiß, wie Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Eier; sowie Getreideerzeugnisse, Mehlspeisen, Alkohol, Süßigkeiten und Kaffee verzichten. Aber auch auf Computer, Handy (soweit für Dich machbar) und WLAN.
Dein Körper wird in dieser Zeit Vitalstoffe auftanken, das Gewebe und der Stoffwechsel werden entlastet, Dein Körper regeneriert sich, die Pfunde purzeln – Dies alles ohne zu hungern und einen Mangel zu erleiden.
Während der basischen Vitalwoche wird ebenfalls viel Wert auf das richtige individuelle Maß an Bewegung und Entspannung gelegt. So können Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Und in der Natur regenerieren. Denn das ist es, was die Zelle am besten kennt: NATUR.
Basenfasten – für wen?
Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet und führt erfahrungsgemäß zu einer ausgesprochenen Belebung sowohl körperlich als auch psychisch. Ausnahmen sind lediglich Menschen in der Schwangerschaft und Stillzeit, da Gewichtsabnahme in dieser Zeit nicht sinnvoll ist. Menschen mit schweren chronischen Erkrankungen im Endstadium sowie Menschen mit Essstörungen. Hier halten Sie bitte dringend Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Die Fastenkur ist völlig frei von tierischem Eiweiß und von Getreide und von daher besonders für Allergiker günstig.
Die Heilkrise oder Fastenkrise ist beim Basen fasten viel schwächer ausgeprägt, oder tritt erst gar nicht auf, als bei anderen Heilfastenkuren. Auch der kosmetische Gewinn ist beträchtlich. Die Haut kann deutlich reiner und straffer werden, das Bindegewebe gestärkt und die Augen klarer. Auch Cellulite kann sich sehr bessern, wenn man anschließend noch dran bleibt – vor allem mit regelmäßigen Basenbädern und Wasser trinken.
Aus der Praxiserfahrung heraus kann man sagen, dass die Teilnehmer der Kurse nach einer Woche Basenfasten in der Regel an Gewicht verlieren.
Ziel des Basen fasten:
Basen fasten ist ein Reset für die durch industrielle Nahrung abgestumpften Geschmacksorgane. Nach einer einwöchigen Basenfasten Kur fällt die Umstellung auf eine basenreiche und vitalstoffreiche Vollwertkost leicht. Das ist das Ziel vom Basen fasten.
Tipp:
Die Basenfasten Kur kann für Dich der Einstieg in eine grundlegende Änderung der Essgewohnheiten sein, die Deiner Gesundheit länger als nur für eine Fastenwoche zugutekommt.
Du wirst feststellen, dass Du während der Fastenwoche gar nicht hungern musstest, dass Du Dich wahrscheinlich sehr wohl dabei gefühlt hast und darüber hinaus viele neue schmackhafte Rezepte kennengelernt hast. Viele Probleme, die sonst bei Dir nach Mahlzeiten aufgetaucht sind, wie etwa Völlegefühl, saures Aufstoßen oder Blähungen, sind vielleicht plötzlich verschwunden, die Verdauung funktioniert besser! Eventuelle Entzündungen im Körper, wie Rheuma oder ähnliches, können Linderung erfahren.
Was erwartet Dich während der basischen Vitalwoche?
• Start in den Tag mit Bewegung in der wunderschönen Natur
• 7 Tage Basische Vollpension incl. unterstützender Tees, stilles Wasser sowie basische Snacks
• Basische Fußbäder, Leberwickel und Basische Vollbäder
• Viel Bewegung an der frischen Luft
• Meditationen, Klangreisen und Entspannung
• Pilates
• Detaillierte Aufklärung rund um die Gesundheit
• Ganztägige erfahrene und fachkundige Betreuung durch mich als Heilberaterin für ganzheitliche Gesundheit
• Eine individuelle Anwendung mit Photonen-Gerät
• Kreative Stunden
• Feedbackrunde
• Wanderungen im Umland
Folgende zusätzliche Leistungen können gegen Aufpreis gebucht werden:
• Klangmassage mit Photonen – 75,00 € pro 60 Minuten
• Lymphanregung mit dem Meridianstab – 75,00 € pro 60 Minuten,
alle Preise inklusive 19 % MwSt.
Was kostet mich die Basische Vitalwoche?
Für 7 Tage und Nächte in dem Ferienhaus Domizil Via Claudia, die Vollpension, die professionelle Betreuung durch mich mit einer Heilanwendung inklusive Photonengerät und das zu erwartende Programm:
910,00 € inkl. 19 % MwSt.
Ich freue mich sehr auf diese Aus-Zeit mit Ihnen.
Herzlichst, Ihre Ilka Weiß.