Entdecken Sie wieder den Frieden, die Lebendigkeit, die Schönheit und den unwiderstehlichen Zauber des Hier und Jetzt. Erst wenn wir aufhören, gegen das Leben zu kämpfen, und „JA“ zum Leben sagen, kann es uns mit seiner ganzen Fülle umarmen. Eine tiefe Zufriedenheit stellt sich ein. Sie fühlen sich „zuhause“.
Wir alle entscheiden uns in jedem Moment, jeder Situation und bei jedem Menschen sowie an jedem Ort reflexartig zwischen einem „Ja“ oder einem „Nein“, zwischen „Mag ich!“ oder „Mag ich nicht!“. Jedes innere „Nein“ erzeugt jedoch negative Gefühle und Stimmungen. Denken Sie z. B. nur einmal an ein warmes oder kaltes Duschbad! Diesem, bei allen Menschen gleichen, inneren Prozess sind wir jedoch nicht willenlos ausgeliefert. Wir können ihn neugierig beobachten und herausfinden, wie er „funktioniert“.
Dazu brauchen wir jedoch einen inneren und/oder äußeren Raum, in dem alles SEIN darf, wie es ist – und gut so ist, wie es ist. Ohne alles mit dem Verstand zu benennen, ohne die Dinge ständig mit Worten und Etiketten zu versehen, kehrt wieder ein neugieriges Staunen in unser Leben zurück. Dabei geschieht dann immer wieder das Wunder, dass selbst Situationen und Gefühle, die unser Verstand eigentlich mit „unangenehm“ etikettieren würde, ihren „Schrecken“ verlieren.
In unseren Meditationsabenden bieten wir Ihnen den äußeren Raum und zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie sich im Alltag selbst immer wieder den inneren Raum schaffen können, wie Sie durch die Konzentration auf den jeweiligen Augenblick, achtsam und wohlwollend wahrnehmen und beobachten lernen: die Voraussetzung für ein „Ja!“ zum Leben.
Sagen Sie „JA“ zu jedem Augenblick Ihres Lebens!
Einstieg ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich (Meditationskissen vorhanden)
Termine:
- immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr